南台灣。木星人由MHYen製作，以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 台灣 授權條款釋出。
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| 從尺度觀點延伸到生活 |
時空場景：放假日的一天，在家裡
故事段落：
- 段落1：早晨躺在床上自然地、慢慢地張開眼睛醒來...這時起床時的自己是什麼感覺？
- 段落2：慢慢起身走出房間到書房 (起居室) ，落地窗微微透出早晨的光線。這時邊推開落地窗走到陽台邊想：今天天氣怎麼樣？清晨吹來的空氣是清新的嗎？
- 段落3：走出家門出去吃早餐，民雄市區雖然還承著清晨清涼的空氣，卻也已經開始熙熙攘攘...遠遠望去沿著大片稻田邊騎著摩特車的人，快速向前飆去...。這時想民雄市區的特色在哪裡？這樣的早晨走在這樣的市區又是什麼感覺？
如果對照在上面的圖表與文字描述的場景及故事段落，會發現不同的時空尺度彼此包含，除此之外內觀，或說是自我感受影響了外在環境給我們的感受！所以你會發現上面的段落當中木星人都用問句！因為每個人的主觀感受不同、切入點不同，所以劇情發展也會因而不同。
木星人的練習
劇情發展：
因為昨晚睡得好、睡得早所以起床時心情愉悅輕快；因為是清晨走到書房有輕輕的涼風吹進來，看得出來今天天氣晴朗！空氣清新！真是令人期待的一天！雖然是市區但是看得到大片農田，現在正是綠油油的時期，所以眼前藍綠相間的開闊景色真是令人心曠神怡。這裡的人起得早，市區已經開始動了起來，不過因為開闊大家騎車的速度很快，常常讓人嚇一跳！不過還是很喜歡這裡一大清早的開闊與活力！
得到的結論是：
- 在不同尺度之下，可以經由內觀定義自己的心靈狀態
- 內觀的出發點 (看待事物的態度) 能影響外在事物的正反價值
- 人對於外在環境是在追求最大滿足感 (最大效用或快樂)
- 我們如何時時刻刻觀察到自己的心靈狀態？
- 如何尋找正面價值？
- 什麼是外在環境帶給我們最大的滿足感？
Action Items：
木星人認為上兩個問題最終都會回歸到第三個問題！因此木星人會先從幾個蛛絲馬跡改善
- 從觀察不好的情緒開始：像是為什麼會感到空虛、難過、生氣？如何改善？
- 當建立觀察敏感度之後，開始觀察好的情緒：像是為什麼會感到快樂、輕鬆、自信？如何做到？
- 由檢討做到的代替批判沒有的；因為挑毛病、責備很容易，但是整理出其中正面的價值才能實際改善現況。例如很多人批評賽德克巴萊花費太大卻沒有實質電影效果，但是就台灣電影而言能夠有勇氣投入如此大資金的製作；就算這當中不是每個環節都是最成功，但是獲得的"經驗值"相信會在台灣電影界發酵！
以上只是自己很淺薄的心得和大家分享，是想從這個概念出發去思考生活中的許多層面；像是現代的消費行為和經濟體系下追求的效率，真的會讓人快樂嗎？等等的問題，而這些問題的探討無非都是在追求最大的滿足感！或說是要如何得到滿足？
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