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2015年4月21日 星期二

新體驗: 怦然心動的生活 - 紫荊書院討論小組第一堂室內課, 自我認同篇

創用 CC 授權條款
南台灣。木星人MHYen製作,以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 台灣 授權條款釋出。
上面相片中的圖不只是木星人畫的,而是一起參與紫荊書院討論小組:怦然心動的生活,的同學與老師們一起完成的喔!

能夠參與這樣的課程,除了覺得很幸運之外更覺得可以有機會,把畫畫的興趣與生活上的許多感動分享給大家,真的覺得非常難得!而這個小組討論課程是由一位朋友發起,把我們幾個人聚在一起集思廣益。討論小組課程的初衷是:「修身、齊家」希望由個人為起點延伸至生活中不同面向的經營!因此除了室內課程外還到戶外參訪,看到有這麼多不同一般想像的生活哲學,所營造出來的生活方式!而木星人負責的部份屬於室內課程的部份。

木星人對第一堂室內課程內容的構思是:
從自我出發:了解自我或接納自我,才能從物品連結中找尋到最大價值。規劃藉由畫自畫像與夥伴互畫各自肖像的方式,以討論自我了解、自我定位的過程。

所以從生活是什麼?從這個問題發現到「想要的生活型態」到「適合的生活型態」到「了解自己」三個層次的討論。然後由此點出「自我」與「生活型態」的關係:「自我」是選擇定義價值的核心,而「生活型態」則構成描述性格與氣質的方式。因此只有了解自己、接納自己,才能營造出適合自己的生活型態!


接下來討論小組的成員大家抽籤、2個人一組,接下來每個人都要畫一張自畫像、一張組員的肖像。當然在開始畫之前,木星人分享了「一筆畫」、「盲繪」和「非慣用手」的素描方法,讓大家嘗試看看!
大家都在畫畫中!
畫完之後,每組人要帶著自己畫的自畫像自我介紹,也要拿著為對方畫的肖像分享對彼此的第一印象,藉此討論小組的大家可以更互相認識喔!
大家拿著各自的作品合照一張吧!
當初之所以想到用自畫像的方式,是因為木星人曾經畫過很多自畫像、也看過許多畫畫大師的自畫像,可以理解畫自畫像或許是一種自我的審視…,從外觀到心靈狀態上感受的綜合體會,才能夠從手中的筆尖勾勒出圖像。在過程中其實會有些不好意思看鏡子中的自己,但是只有真正好好地看自己才有機會更了解自己

而想到要大家畫彼此的肖像,則是因為網路上的一部短片帶來的靈感:
就像影片中呈現的,似乎我們對自己的看法,往往著重在不好的地方,甚至會放大那些「自以為」的缺點!然而事實上,第一眼看到我們的人,往往看到的不是我們想像中的糟糕部份,相反地看到的是我們美麗、光明的一面!所以在畫畫看待彼此的過程中,或許我們可以由此更接納自己!多去欣賞自己美麗、光明的一面!

最後更重要的是,能夠負責討論小組一部份的室內課程,這樣的體驗對木星人來說,除了是第一次,更是一個很棒的機會,可以把這幾年在生活上的許多感想、體會,做了一個很完整的整理,真的是教學相長、充滿感激呀!

討論小組大合照



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