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2014年5月6日 星期二

生活的驚喜: 雨天裡的自由, 心煩意亂的時候或許是一種盤整

創用 CC 授權條款
南台灣。木星人MHYen製作,以創用CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 台灣 授權條款釋出。

就這樣不知不覺到了梅雨季!面對著不停的細雨、驟降的氣溫、昏暗的天色,不知怎麼地就這麼坐立難安,浮現很多念頭卻覺得不安,心裡慌慌的覺得怎麼樣都不舒服…,這個時候突然想到「禪繞畫」!於是上面的畫就是在紙上隨意框出一個範圍,然後開始「禪繞」起來…。

一開始就只是腦子裡很直覺想要畫的形狀、感覺,不知不覺地就陷進了那個小方框裡,邊畫邊斟酌這些形狀、感覺,想著要怎麼在這小方框中布置才好呢?漸漸地小方框畫滿了,突然大起雄心,不想拘泥在小方框裡面!決定用「手指印」向外延伸…,又忽然想起以前玩拚貼時剩下的貼紙…,就順勢拿著當初留下的不規則形狀,試著貼出困在雨天的自由之心!最後再刷上濕漉漉的水彩,好向雨天交代!

在這樣的過程中木星人體會到,試著完成一些不會有壓力、簡單或門檻不高的事情,又或者是試著創造一些屬於自己的「作品」,總可以在木星人不安的時刻,給予最大的安慰…。而能夠找到屬於自己的小天地,真的很重要,因為在那裡面沒有特定的價值觀、沒有好壞,只有最本質的自己!也因此或許體會到莫名的不安,正是隱藏在潛意識的另一個自己,需要被重視、被照顧的時刻,所以這個時候正是我們盤整自己、鼓勵自己的好時機!

所以原來懂得自己的需求、懂得鼓勵自己,也是一件很重要的事情呀!當然如果這個時候正好雨停了,可以出去跑步大汗淋漓一番,那就再好不過了!!





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